Re- Contectarme
¿Cuántas veces siento que la vida me arrastra, que no tengo tiempo para mi y termino en una sensación de vacío, de “perdid@ “?, ¿Cuántas veces me siento presa de una situación y no me siento libre de dar una respuesta sino que me toma una reacción emocional que impulsivamente da la respuesta por mí?, ¿Cuántas veces siento que no tengo energía suficiente para poder responder a lo que está viniendo?, ¿ Cuántas veces siento un miedo enorme a encontrarme conmigo y a asumir mi vida, a hacerme cargo de cómo está?
Perderse de sí mism@ es algo que a pesar de que el entrenamiento en presencia y vivir en la mentalidad de unidad mejora considerablemente, aún así, puede darse cada tanto en momentos de tu vida.
Hoy quiero dedicar este post a ese preciso momento en que algo dentro de ti te recuerda que estás aquí para ser feliz; a esa sensación poderosa que a uno le viene a visitar cuando siente que lo que necesita es re-conectarse consigo mism@ y que todo lo que está buscando empieza y termina ahí.
¿Cómo es esa sensación y cuál es su fuerza?
Ey, ey, ey, qué está pasando aquí???… ¿Dónde estoy? ¿Dónde está mi entusiasmo? ¿Qué es lo que realmente me anima a levantarme cada mañana? ¿para qué estoy aquí? ¿Cuál es mi inspiración?, y sobre todo, sobre todo,
¿Dónde está mi energía? La energía es el motor que tengo para vivir aquí y para conectarme con lo que verdaderamente soy…Todos tenemos la energía suficiente para afrontar la vida pero depende mucho de que hagamos con ella y donde la pongamos ésta se dispersa, se debilita o se potencia. Únicamente cada uno de nosotros puede hacer esa revisión, recuperar nuestras fuerzas y sostener una higiene holística diaria que mantenga la vibración alta para poder vivir en la mejor versión de nosotros mism@s.
Si estoy en este momento de necesitar reconectar conmigo mism@…inicio viaje…
Exploro dónde está puesta mi energía, dónde se me va…qué alimento en mi pensar, en mi sentir, en mi actuar, ante esto que está sucediendo? ¿Cuáles son mis fugas? Si pongo mi sentir y mi felicidad en manos de lo que otra persona hace o en manos de cualquier situación externa perderé mi poder, mi energía se debilitará y me sentiré apagado e incapaz de afrontar mi vida.
Tomo este momento como un fortalecimiento de mis cimientos, un tiempo para aprender a cultivar en mi interior los mensajes que verdaderamente potencien mi existencia y la llenen de sentido, de confianza, de alegría y serenidad.
A medida que avanzo en el cuidado de mi Ser y mantengo limpio mi interior de pensamientos negativos, de suposiciones, de comparaciones, de dudas sobre mi, sobre el otro y sobre el mundo, sentiré una mayor fortaleza y visión.
Re-conectarme ilumina el momento, me recuerda que tengo todo lo necesario para poder llevar a cabo cualquier desafío que aparezca y que camino acompañado. Me recuerda lo verdaderamente importante y me ayuda a tomar mi lugar.
Eres tu y sólo tu quien puede hacer esto
recupera tu energía y llénate de ella
necesitas tu poder
Que el cuidado y la presencia iluminen tu camino