Enfoque psicocorporal

Muchas veces entiendes lo que te sucede pero tu cuerpo sigue reaccionando igual.

El enfoque psicocorporal parte de la comprensión de que el cuerpo guarda la historia de tu vida y
de que el proceso terapéutico necesita integrar mente, emoción y cuerpo
para que la transformación sea real.

No trabajamos solo desde la palabra, sino desde la experiencia directa:
la escucha corporal, la regulación emocional y el movimiento consciente.

El objetivo no es solo comprender lo que te ocurre, sino transformar la forma en que habitas tu vida,
fortaleciendo tu presencia, tu claridad y tu capacidad de sostenerte.

Este proceso permite recuperar coherencia interna y abrir nuevas posibilidades de estar en el mundo.

Formas de acompañamiento

TERAPIA INDIVIDUAL

Un espacio íntimo y personalizado donde explorar con profundidad tu proceso.
Sesiones individuales en las que trabajamos desde la palabra, la escucha corporal, la regulación emocional y el movimiento consciente, adaptándonos a tu ritmo y a tu historia.

Presencial en zona Delicias (Madrid)  y
online.
Inversión: 60 € por sesión

TERAPIA INTEGRAL

(Individual + Movimiento grupal)
Un formato que une la profundidad del acompañamiento individual con la potencia transformadora del cuerpo en grupo.
Las sesiones individuales permiten explorar tu proceso con intimidad y claridad.
El espacio grupal de movimiento psicocorporal se convierte en un laboratorio vivo donde lo trabajado se encarna, se expresa y se integra en vínculo.
Aquí no solo comprendes lo que te ocurre.
Lo pones en juego.
Descubres cómo se mueve en relación. Y empiezas a elegir diferente.
Un camino donde palabra, cuerpo y relación trabajan en coherencia.

PROCESO PSICOCORPORAL GRUPAL

Un espacio colectivo de transformación y presencia.
El grupo se convierte en un laboratorio vivo donde explorar límites, expresión, regulación y relación.
A través del movimiento, la conciencia corporal y el diálogo, se abre una experiencia compartida que amplía la mirada y fortalece el sostén interno.
Un entorno donde puede verte en el espejo del vinculo y ensayar nuevas maneras de estar.

Proceso Psicocorporal Trimestral
·
Primavera

Si sientes que es momento de incluir más cuerpo en tu vida, esta primavera abro un proceso trimestral
que te permitirá explorar esta combinación de forma sostenida y acompañada.

Un recorrido de tres meses para integrar palabra, cuerpo y vínculo en coherencia.
Para no quedarte solo en la intención y practicar un cambio real.

Incluye:
• 2 sesiones individuales al mes
• 4 sesiones grupales de movimiento psicocorporal al mes
Un trabajo continuado que permite profundidad, práctica e integración verdadera.

📍 Presencial en Delicias (Madrid)
🗓 Duración: 3 meses
💫 Plazas limitadas

Inversión: 165 € al mes

CONSÚLTAME

Si quieres hablar conmigo directamente y ver cuál es la mejor opción para ti, te espero.

Testimonios

Olivia

Después de tres años de terapia con Esther, solo puedo decir que ha sido un antes y un después en mi vida. Me ha ayudado muchísimo a gestionar la ansiedad laboral, a poner límites y, sobre todo, a aprender a parar y escuchar lo que mi cuerpo necesita, más allá de las expectativas de los demás. Con ella te sientes cómoda desde el primer momento; sabe detectar exactamente lo que necesitas y orientarte con una claridad y cercanía increíbles. Tiene muchísimas herramientas y sabe cómo aplicarlas en cada momento. La recomiendo de corazón.

Cristina

Con Esther aprendí a escucharme, a conocerme, a quererme… Quizá más que aprendí, aprendo y sigo aprendiendo. Me dió herramientas que a mi, me son muy útiles en mi día a día. Hay sesiones de las que salgo como si hubiese tenido una revelación y de otras no tanto. Pero siempre salgo tranquila, cómo en paz.

Carolina

Elegí a Esther como terapeuta de vida, acudo a ella en periodos puntuales en mi vida en los que necesito nuevas pautas mentales y espirituales. Ella me acompaña y me proporciona visión y herramientas para entender mejor cada situación difícil de mi vida.

Laura

Esther me guía cada día en mi camino hacia la Verdad. Ella me ha mostrado como mis miedos suponen una oportunidad de aprendizaje; mis días tristes, la oportunidad de acompañarme; y mis preocupaciones, la oportunidad de volver al presente. Esther siempre lleva el corazón abierto, dispuesta a ayudar y entregar. Gracias Esther.

Melissa

Esther ha sido un regalo en mi camino.
Me ha dado luz para comprender el mapa que compone mi mente y me guía para afianzarme y ahondar en aquella parte de mi donde verdaderamente se encuentra mi felicidad.

Mariola

Que decir de las clases de movimiento de Esther… Un regalo, un espacio de luz, un lugar donde estas «a salvo» Del ruido mental del día a día, donde te de tienes, observas y activas tu presencia, donde formas parte de un maravilloso grupo con mucho calorcito y amor.
Muy agradecida por tus enseñanzas 🤗